レモネード【Lemonede】

・レモン汁
・蜂蜜orメープルシロップ
・水or炭酸水(サイダー)

1)全て混ぜる

☆蜂蜜以外を混ぜて、蜂蜜をコップの底に置くとカクテル調。
☆メープルシロップのほうがサッパリ！
☆ミントやレモンを飾るとおしゃれに！




はちみつレモンですね！小さい頃よく自販機のを飲んでいました。

酸っぱいのが苦手な人でも大丈夫ですよ！(量を調節して下さいね。)
温めたらホットレモンですね。


風邪っぴきのために作りました。(鈴は元気！)
レモンは疲労回復、はちみつは喉に良いです。
あとレモンは脂肪吸収を結果的に抑える効果もあるのでダイエットにも！だそうです。(ペクチンが血糖値の上昇を緩やかにして、結果インスリンの大量分泌が防げる。)
さらにビタミンCはストレス緩和に良いそうな。

生姜を入れればぽっかぽかですね！